An de leschte Joeren,NMN, déi op der ganzer Welt populär ginn ass, huet ze vill waarm Recherchen besat. Wéi vill wësst Dir iwwer NMN? Haut konzentréiere mir eis op d'Aféierung vum NMN, dee vu jidderee gär ass.
● Wat assNMN?
NMN gëtt β-Nicotinamid Mononucleotid genannt, oder NMN fir kuerz. NMN huet zwee Diastereomeren: α a β. Studien hu festgestallt datt nëmmen β-Typ NMN biologesch Aktivitéit huet. Strukturell besteet d'Molekül aus Nikotinamid, Ribose a Phosphat.
NMN ass ee vun de Virgänger vun NAD +. An anere Wierder, de Käreffekt vum NMN gëtt duerch Konversioun an NAD + erreecht. Wéi mir Alter, fällt den Niveau vun NAD + am mënschleche Kierper graduell erof.
An der 2018 Aging Biology Research Compilation goufen zwee Kärmechanismus vum mënschlecht Alterung zesummegefaasst:
1. Schued verursaacht duerch oxidativen Stress (Symptomer manifestéieren sech als verschidde Krankheeten)
2. Verréngert Niveauen vun NAD + an Zellen
Eng grouss Zuel vun akademesche Leeschtungen an der NAD + Anti-Aging Fuerschung vun den Top Wëssenschaftler vun der Welt ënnerstëtzen d'Conclusioun datt d'Erhéijung vun NAD + Niveauen d'Gesondheetsqualitéit a ville Aspekter verbesseren an d'Alterung verspéiten.
● Wat ass d'Gesondheetsvirdeeler vunNMN?
1.Erhéijung NAD + Inhalt
NAD + ass eng wichteg Substanz fir de Fonctionnement vum Kierper z'erhalen. Et existéiert an all Zellen a bedeelegt sech un Dausende vu physiologeschen Reaktiounen am Kierper. Méi wéi 500 Enzymen am mënschleche Kierper erfuerderen NAD +.
Aus der Figur kënne mir gesinn datt d'Virdeeler vum Ergänzung vun NAD + fir verschidden Organer enthalen d'Verbesserung vun der Gesondheet vum Gehir an Nervensystem, Liewer an Nier, Bluttgefässer, Häerz, Lymphgewebe, reproduktive Organer, Bauchspaicheldrüs, Fettgewebe a Muskelen.
Am Joer 2013 huet e Fuerschungsteam gefouert vum Professer David Sinclair vun der Harvard Medical School duerch Experimenter bewisen datt no mëndlecher Verwaltung vun NMN fir eng Woch den NAD + Niveau an 22 Méint alen Mais eropgaang ass, an déi wichteg biochemesch Indikatoren am Zesummenhang mat der Mitochondrial Homeostasis an Muskelfunktioun goufen an den Zoustand vu jonke Mais restauréiert, entspriechend 6 Méint al.
2. Aktivéiert SIR Proteinen
Fuerschung an de leschten 20 Joer huet festgestallt datt Sirtuins eng grouss regulatoresch Roll a bal all Zellfunktiounen spillen, déi physiologesch Prozesser beaflossen wéi Entzündung, Zellwachstum, Zirkadian Rhythmus, Energiemetabolismus, Neuronalfunktioun a Stressresistenz.
Sirtuins ginn dacks als Longevity Protein Famill bezeechent, wat eng Famill vun NAD + ofhängeg Deacetylase Proteinen ass.
Am Joer 2019 huet de Professer Kane AE vum Department of Genetics an der Harvard Medical School an anerer entdeckt dattNMNass e wichtege Virgänger fir d'Synthese vun NAD + am Kierper. Nodeems NMN den Niveau vun NAD + an Zellen eropgeet, gi vill vu senge positiven Effekter (wéi de Stoffwechsel verbesseren, de Kardiovaskuläre System schützen, etc.) erreecht duerch Aktivatioun vu Sirtuins.
3. Reparéieren DNA Schued
Zousätzlech fir d'Aktivitéit vu Sirtuins ze beaflossen, ass den Niveau vun NAD + am Kierper och e wichtege Substrat fir den DNA Reparaturenzym PARPs (Poly ADP-Ribose Polymerase).
4. De Stoffwechsel förderen
Metabolismus ass eng Sammlung vu chemesche Reaktiounen déi d'Liewen an Organismen erhalen, wat hinnen erlaabt ze wuessen a reproduzéieren, hir Struktur z'erhalen an op d'Ëmwelt ze reagéieren. Metabolismus ass e Prozess an deem Organismen kontinuéierlech Substanzen an Energie austauschen. Wann et ophält, wäert d'Liewen vum Organismus ophalen. Professer Anthony vun der University of California a säin Team hunn festgestallt datt den NAD + Metabolismus eng potenziell Behandlung ginn ass fir d'Alterungsrelatéiert Krankheeten ze verbesseren an d'mënschlech Gesondheet an d'Liewensdauer ze verlängeren.
5. Fërdert d'Bluttgefässregeneratioun an d'Bluttgefäss Elastizitéit erhalen
Bluttgefässer si wesentlech Stoffer fir Sauerstoff an Nährstoffer ze transportéieren, Kuelendioxid a Metaboliten ze veraarbechten, a Kierpertemperatur ze reguléieren. Wéi mir Alter verléiere Bluttgefässer lues a lues hir Flexibilitéit, ginn haart, déck a schmuel, wat "Arteriosklerose" verursaacht.
Am Joer 2020 huet eng Studie vun e puer Doktoranden vun der Zhejiang University of Technology a China, dorënner Sh, festgestallt datt no mëndlecher Verwaltung vunNMNfir depriméiert Mais, goufen d'Symptomer vun Depressioun erliichtert andeems d'NAD + Niveauen eropgeet, Sirtuin 3 aktivéiert ginn, an de Mitochondrialen Energiemetabolismus am Hippocampus an der Liewerzellen vum Gehir vum Mais verbesseren.
6. Schützen Häerz Gesondheet
D'Häerz ass dat wichtegst Organ am mënschleche Kierper an ass wesentlech fir d'Häerzfunktioun z'erhalen. De Réckgang vun NAD + Niveauen ass verbonne mat der Pathogenese vu verschiddene kardiovaskuläre Krankheeten. Eng grouss Zuel vu Basisstudien hunn och gewisen datt d'Ergänzung vum Coenzym I Häerzkrankheetsmodeller profitéiere kann.
7. Erhalen Gehir Gesondheet
Neurovaskulär Dysfunktioun kann fréi vaskulär an neurodegenerativ kognitiv Schued verursaachen. D'neurovaskulär Funktioun erhalen ass wichteg fir neurodegenerative Krankheeten ze vermeiden.
Risikofaktoren wéi Diabetis, Midlife Hypertonie, Midlife Adipositas, kierperlech Inaktivitéit a Fëmmen sinn all verbonne mat vaskulärer Demenz an Alzheimer Krankheet.
8. Verbessert d'Insulinempfindlechkeet
Insulinempfindlechkeet beschreift de Grad vun der Insulinresistenz. Wat méi niddereg d'Insulinempfindlechkeet ass, dest manner de Grad vun der Zockeropbau.
Insulinresistenz bezitt sech op d'Ofsenkung vun der Sensibilitéit vun den Zilorganer vum Insulin fir d'Aktioun vum Insulin, dat heescht e Staat an deem eng normal Dosis Insulin e méi nidderegen wéi normalen biologeschen Effekt produzéiert. D'Haaptursaach vum Typ 2 Diabetis ass geréng Insulinsekretioun a geréng Insulinempfindlechkeet.
NMN, als Ergänzung, kann hëllefe fir d'Insulinempfindlechkeet ze verbesseren andeems d'NAD + Niveauen erhéicht ginn, metabolesch Weeër reguléieren an d'Mitochondrialfunktioun verbesseren.
9. Hëllef mat Gewiicht Gestioun
Gewiicht beaflosst net nëmmen d'Liewensqualitéit an d'Gesondheet, mee gëtt och en Ausléiser fir aner chronesch Krankheeten. Studien hu gewisen datt NAD Virgänger β-Nikotinamid Mononukleotid (NMN) e puer vun den negativen Effekter vun enger Fett-Diät (HFD) ëmgedréint.
Am 2017 hunn de Professer David Sinclair vun der Harvard Medical School an e Fuerschungsteam vun der Australian Medical School fettleibeg weiblech Mais verglach, déi 9 Wochen op engem Laufband trainéiert hunn oder all Dag fir 18 Deeg mat NMN injizéiert goufen. D'Resultater weisen datt NMN e méi staarken Effekt op d'Liewerfettmetabolismus an d'Synthese schéngt wéi d'Ausübung.
●Sécherheet vunNMN
NMN gëtt als sécher an Déierexperimenter ugesinn, an d'Resultater sinn encouragéierend. Insgesamt 19 mënschlech klinesch Studien goufen ugefaang, vun deenen 2 experimentell Resultater publizéiert hunn.
E Fuerschungsteam vun der Washington University School of Medicine zu St.
●NEWGREEN Versuergung NMN Pudder / Kapselen / Liposomal NMN
Post Zäit: Okt-15-2024
